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lunes, 4 de mayo de 2015

Verduras de la huerta al ajillo

 Buenas tardes hoy les traigo un plato muy fácil de cocinar y muy barato, se trata de un plato a base de verduras de la huerta de Murcia… Verduras de la huerta al ajillo, espero que se atrevan a cocinar este plato, que posee unos nutrientes vitamínicos, muy necesarios, que les aproveche…Verduras de la huerta al ajillo
INGREDIENTES
4 berenjenas
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
2 patatas grandes
1 cebolla
1 vaso de caldo de carne (media pastilla de caldo concentrado)
1 vaso de vino blanco
4-5 dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal y pimienta negra molida
Finas hierbas en especie (opcional)
Preparación:
Pelar y lavar las berenjenas, cortarlas a dados y dejarlas en remojo durante una media hora en un BOL CON agua y sal PARA que no amarguen.

Lavar y cortar en trozos los dos pimientos. Pelar y cortar también las patatas a dados (ya saben, metiendo el cuchillo y luego, con un ligero movimiento de muñeca, chasqueándolas. De esa manera, los trozos serán más irregulares, tendrán más aristas y se erosionarán mejor, dándole un delicado espesor a la salsa.)

En una cazuela con aceite, doramos los dientes de ajo laminados y la cebolla bien picada. Cuando empiece a tomar color, añadir todas las verduras y remover unos minutos para que se mezclen bien. Incorporar entonces el vaso de vino y esperar a que se evapore. Rectificar se sal y agregar pimienta molida al gusto.

Cubrir las verduras con el vaso de caldo y dejar cocer a fuego lento HASTA que las verduras estén tiernas. Los 5 últimos minutos espolvorear con las finas hierbas.LA RECORTA…

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